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Comment faire face à une crise de couple suite au confinement ?
04/12/2023
Nos méthodes pour vous aider permettent d'apaiser les tensions et les difficultés déclenchées ou exacerbées par la situation difficile que nous avons traversé. N'hésitez pas à nous demander un RDV nous consultons en visioconférence.
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Est-ce que c’est vrai ? La méthode de Byron Katie
04/12/2023
Il arrive souvent que des idées vous tournent dans l'esprit : « Voilà comment j'aurais dû lui rabattre son caquet ! » ou « Je ne réussirai jamais à finir ce dossier à temps, c'est toujours pareil, je ne sais pas dire non... », etc.
Byron Katie propose une méthode à la fois très simple et très puissante pour travailler ce type de pensée et en atténuer les effets néfastes.
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Les croyances qui minent la vie d’un couple…
04/12/2023
Vivre en couple, c'est parfois (souvent) difficile. Le problème est de faire cohabiter deux personnes sur un même territoire. Ces deux personnes ont dans la tête des idées de ce que doit être la vie. Ces croyances sont la source de l’essentiel des conflits dans le couple.
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Le couple et l’intimité : Comment la développer ?
04/12/2023
Vivre en couple, c'est vivre avec un-e autre. Cela signifie partager, son temps, son espace, ses émotions, ses pensées avec un autre qu’apriori, on a choisi. Rien que de présenter ainsi la vie de couple, on peut prendre conscience de la difficulté que ça représente...
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L'art de bien se disputer
04/12/2023
Il est nécessaire et inévitable dans un couple d’avoir parfois des conflits. C’est ce qui permet les ajustements indispensables dans la vie à deux. Le couple, c’est deux êtres qui partagent un même territoire. Alors, inévitablement, le désaccord apparaît à un moment ou un autre.
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